维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对女性健康具有穷困作用。它有助于保护细胞免受目田基损害网创吧-网创项目资源站-副业项目-创业项目-搞钱项目，减慢陷落，并可能改善皮肤景况。关于女性而言，维生素E还被接续裸露可能缓解经前空洞症（PMS）症状，如情谊波动和乳房胀痛。

关系词，弥远过量服用维生素E也可能带来风险。高剂量的维生素E可颖异扰其他脂溶性维生素（如维生素A）的给与，家装设计_装修设计_装修设计软件_家装设计软件_怎样装修毛坯房甚而增多出血风险， 北京泽感网络科技有限公司尤其是与抗凝药物同期使用时。此外， 福安卫镇搬家服务有限公司-首页一些接续标明，网创吧-网创项目资源站-副业项目-创业项目-搞钱项目弥庞杂剂量摄入维生素E可能与某些癌症风险高涨关系，尽管这一论断尚存争议。

关于健康女性来说，时时饮食中适量摄取维生素E时时鼓胀，如坚果、绿叶蔬菜和植物油等食品均富含该养分素。除非大夫提出，不然不提出弥庞杂剂量补充。女性在沟通弥远服用维生素E前，应商议专科大夫，字据自己健康景况制定合理的摄入决策网创吧-网创项目资源站-副业项目-创业项目-搞钱项目，以充分阐明其益处，幸免潜在风险。